منتديات كرملش لك

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: سيرة حياة القديس اسطفانوس أول الشهداء (آخر رد :حبيب حنا حبيب)       :: مَن هي البقرة الحلوب القادمة ! هل سيشرب المسيحي العراقي من ذلك الحليب !نيسان سمو (آخر رد :Sameer aldaoudi)       :: كلمات ترنيمة : يا امنا مريم * (آخر رد :حبيب حنا حبيب)       :: ممرض ألماني قتل 100 مريض (آخر رد :حبيب حنا حبيب)       :: كيفية رش وقتل الحشرات الخطيرة من حيث نوع الحشرة (آخر رد :حبيب حنا حبيب)       :: وفاة المغفور له يعقوب داؤد متيا ال قطا .. (آخر رد :alqasha)       :: شكر وتقدير من ال ججيكا لكل المعزين بوفاة فقيد كرمليس المرحوم ابونا حنا زورا ججيكا (آخر رد :FARID_YOUSIF)       :: انتقل الى رحمة الله نجيب بولص اسحق البوتاني (آخر رد :FARID_YOUSIF)       :: وفاة السيدة بربارة بهنام بحودا (آخر رد :FARID_YOUSIF)       :: صلاة عن راحة نفس المرحومة سميرة اسمر (آخر رد :FARID_YOUSIF)       :: انتقل الى رحمة الله المرحوم متي هرمز بحودا شنگول (آخر رد :FARID_YOUSIF)       :: وفاة الفنان العراقي ريسان مطر في مصر (آخر رد :FARID_YOUSIF)       :: وفاة “فالح أبو العمبة” صاحب أشهر مطعم فلافل في العراق (آخر رد :FARID_YOUSIF)       :: الاعلان عن وفاة الفنان والمخرج العراقي الكبير بدري حسون فريد عن عمر ناهز الـ90 عاماً ... (آخر رد :FARID_YOUSIF)       :: صورة صادمة لأحلام في زفاف هيفاء وهبي (آخر رد :ابو الامجاد)       :: مصر / الفنان العراقي ريسان مطر في ذمة الخلود (آخر رد :ابو الامجاد)       :: تزوجت من ابنها سابقا.. علاقة جنسية محرّمة جمعتها بابنتها قبل أن تتزوّجها (آخر رد :mateo)       :: عَمَلٌ مسرحي رائع لنادي العائلة الإجتماعي في السويد بمناسبة ذكرى أربعينية المرحوم الأب عمانؤيل البنا (آخر رد :وسام موميكا)       :: فاعل خير (آخر رد :zaya)       :: قصة الفلاح البخيل...... (آخر رد :ماري-انا)      


العودة   منتديات كرملش لك > الاقسام العامة > مواضيع عامة.. علوم .. معلومات.. صحة

مواضيع عامة.. علوم .. معلومات.. صحة المنتدى العام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-23-2017, : 22:26   #1
angel1
عضو منتج
 
الصورة الرمزية angel1
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 2,714
معدل تقييم المستوى: 37
angel1 is on a distinguished road
افتراضي هل تستيقظ عادةً قبل رنين المنبه بدقائق قليلة؟

هل تستيقظ عادةً قبل رنين المنبه بدقائق قليلة؟

واتس اب





حالة غريبة شائعة بين الجميع تقريبًا، وهي أن تستيقظ من نومك قبل أن يرن المنبّه بدقائق قليلة. وعلى الرغم من الانزعاج الكبير والتذمر من ضياع 5 دقائق من النوم! إلا أن هناك تفسيرًا علميًا منطقيًا لما حدث.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لماذا نستيقظ أحيانًا قبل رنين المنبه بدقائق قليلة؟

يعود السبب في ذلك إلى ساعة الجسم الداخلية التي تم توقيتها على الاستيقاظ مبكرًا بطريقة لا إرادية. فإن كنت ممن يًحافظون على روتين نوم منتظّم، فإن الساعة البيولوجية في جسمك سيتم ضبطها تلقائيًا على الاستيقاظ والنوم في فترات معيَّنة دون الحاجة لمنبّه ليقوم بهذه المهمة!




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
حيث يستعين الجسم ببروتين يُسمى PER يعمل على تنظيم ضغط الدم، معدل ضربات القلب، وكذلك دورة النوم الخاصة بك. ما يجعلك تشعر بالنعاس عندما تقترب من موعد النوم الخاص بك، وكذلك يُوقظك عندما يحين موعد استيقاظك الروتيني كل صباح.
“جسمك يكره المنبه الخاص بك” !

بهذه العبارة، شرح الكاتب في موقع Mental Floss آلية ما يحدث في جسمك وتعمُّده إيقاظك قبل أن ينطلق رنين منبّهك بلحظات قليلة.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
حيث يعمل الجسم على تجنيبك انقطاع النوم المفاجئ بسبب انطلاق صوت منبّهك وذلك عبر إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول لسحبك تدريجيًا من النوم العميق. بهذه الطريقة، سوف تستيقظ ببطء وبلطف بدلًا من أن تخرج من سباتك العميق دفعةً واحدة على صوت الرنين المُزعج!
angel1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.


-->

   تطوير شركة توماس فور هوست - Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.