منتديات كرملش لك

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: غبطتكم ... هل وصل التأوين والتحديث الى الكتاب المقدس ؟؟ (آخر رد :يوسف ابو يوسف)       :: كرمشايا وكرمشيثة اسمهما يبدأ بحرف - خ - (آخر رد :فريد بطرس)       :: هذه صورة لشاب كرمشايا - لمن الصورة ؟ (آخر رد :habibshabiحبيب الشابي)       :: ابنة رئيس الجمهورية تهاجم بغداد وتؤكد : منصب والدي فداء لإستقلال كوردستان (آخر رد :حبيب حنا حبيب)       :: تقرير عن زيارة الرابطة الكلدانية والاتحاد الكلداني الاسترالي لسيادة المطران مار بنيامين ايليا للكنيسة الشرقية الاشورية في ملبورن. (آخر رد :يوحنا بيداويد)       :: تقرير لأحياء ذكرى 48 لمذبحة صوريا في ملبورن (آخر رد :يوحنا بيداويد)       :: كلوديا حنا :العراقيون لم (يهضموا) اغنيتي الكلدانية كما فعل المصريون (آخر رد :dawood)       :: فيديو من السليمانية حرق صور مسعود البرزاني من قبل الجماهير الرافضة للاستفتاء (آخر رد :dawood)       :: بالصور: فضائح المسافرين تكشفها مضيفة سابقة! (آخر رد :dawood)       :: ممرضات يتعرضن للعقاب بسبب “النظرة الأخيرة” على جثة رجل ميت.. فماذا شاهدنَ؟ (آخر رد :dawood)       :: قـسّـان آخـر زمان في كـنيسة الكـلـدان فأين لـويس بـطـركـنا المُـصان الحـلـقة الأولى (آخر رد :مايكل سيبي)       :: زراعة الغباء.... !!! (آخر رد :Dheia naaoum alshabi)       :: نبوءة أمريكية تحدد زمان ومكان القيامة تشغل الأمريكيين.. وهذه التفاصيل (آخر رد :karmlis)       :: ماذا بعد سوريا؟ (آخر رد :karmlis)       :: الأزمة الخليجية تكشف المستور: بن سلمان باع زهران علوش! (آخر رد :karmlis)       :: رأي في المشكلة ! عمار جبار الكعبي (آخر رد :عمار جبار الكعبي)       :: ارتفاع نسب الإنجاز بجسر المثنى في الموصل (آخر رد :اخبار اليوم)       :: ما سر شعبية الشاي الكبيرة في إنجلترا ؟ (آخر رد :راصد)       :: فيروس ببرنامج حماية يضرب مليوني جهاز كمبيوتر (آخر رد :soraya.1985)       :: نسرين طافش تشبِّه نفسها بالسندريلا سعاد حسني! (آخر رد :nahreen)      


العودة   منتديات كرملش لك > الاقسام العامة > مواضيع عامة.. علوم .. معلومات.. صحة

مواضيع عامة.. علوم .. معلومات.. صحة المنتدى العام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-23-2017, : 21:26   #1
angel1
عضو منتج
 
الصورة الرمزية angel1
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 2,707
معدل تقييم المستوى: 37
angel1 is on a distinguished road
افتراضي هل تستيقظ عادةً قبل رنين المنبه بدقائق قليلة؟

هل تستيقظ عادةً قبل رنين المنبه بدقائق قليلة؟

واتس اب





حالة غريبة شائعة بين الجميع تقريبًا، وهي أن تستيقظ من نومك قبل أن يرن المنبّه بدقائق قليلة. وعلى الرغم من الانزعاج الكبير والتذمر من ضياع 5 دقائق من النوم! إلا أن هناك تفسيرًا علميًا منطقيًا لما حدث.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لماذا نستيقظ أحيانًا قبل رنين المنبه بدقائق قليلة؟

يعود السبب في ذلك إلى ساعة الجسم الداخلية التي تم توقيتها على الاستيقاظ مبكرًا بطريقة لا إرادية. فإن كنت ممن يًحافظون على روتين نوم منتظّم، فإن الساعة البيولوجية في جسمك سيتم ضبطها تلقائيًا على الاستيقاظ والنوم في فترات معيَّنة دون الحاجة لمنبّه ليقوم بهذه المهمة!




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
حيث يستعين الجسم ببروتين يُسمى PER يعمل على تنظيم ضغط الدم، معدل ضربات القلب، وكذلك دورة النوم الخاصة بك. ما يجعلك تشعر بالنعاس عندما تقترب من موعد النوم الخاص بك، وكذلك يُوقظك عندما يحين موعد استيقاظك الروتيني كل صباح.
“جسمك يكره المنبه الخاص بك” !

بهذه العبارة، شرح الكاتب في موقع Mental Floss آلية ما يحدث في جسمك وتعمُّده إيقاظك قبل أن ينطلق رنين منبّهك بلحظات قليلة.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
حيث يعمل الجسم على تجنيبك انقطاع النوم المفاجئ بسبب انطلاق صوت منبّهك وذلك عبر إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول لسحبك تدريجيًا من النوم العميق. بهذه الطريقة، سوف تستيقظ ببطء وبلطف بدلًا من أن تخرج من سباتك العميق دفعةً واحدة على صوت الرنين المُزعج!
angel1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.


-->

   تطوير شركة توماس فور هوست - Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.