منتديات كرملش لك

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: فرخ الذئب ...... السِمع !! نيسان سمو (آخر رد :alahad4321)       :: ذكرى انتقال شقيقي الغالي يونس متي الشابي الى الاخدار السماوية (آخر رد :habibshabiحبيب الشابي)       :: سؤال جديد من هذا الرجل متزوج من امرأتين (آخر رد :habibshabiحبيب الشابي)       :: تصريح لرئيس الجمهورية العراقي يثير حفيظة الكورد الايزيديين (آخر رد :Kees)       :: عاجل // باسم قاسم مدربا لمنتخبنا الوطني بالاعارة , (آخر رد :الرياضي العراقي)       :: تعرف على مواصفات سيارة ترامب “الشبح” التي تجول بها في شوارع الرياض!-صور (آخر رد :GEORGI)       :: 8 قصص عجيبة لأشخاص عاشوا مع جثث! (آخر رد :akhbar)       :: بوسي شلبي تنشر صورتها مع بشار الأسد (آخر رد :bala)       :: "امرأة عارية وغلام وشيخ" مكلفون بحماية الأهرمات عبر الزمن! (آخر رد :Martina)       :: مافعلته هذه الفتاة أثناء اغتصابها ساهم في القبض عليه فوراً! (آخر رد :shakoo makoo)       :: صور صادمة لايفانكا ترامب قبل عمليات التجميل! (آخر رد :CNN.karemlash)       :: ما سر حركة “هز فنجان القهوة” لدى العرب؟ (آخر رد :راصد)       :: تعادل الجوية والزوراء في كأس الاتحاد الآسيوي (آخر رد :gooool)       :: ميسي يتربع على عرش هدافي دوريات أوروبا (آخر رد :mondial)       :: شاهد بالفيديو .. طفل عراقي لاجئ يوجه رسالة الى ملك ورئيس وزراء السويد وينهار باكياً (آخر رد :holmez)       :: فيديو لحظات مؤثرة تظهر كيفية إنقاذ لاجئين يصارعون الموت في عرض البحر (آخر رد :ابو عماد)       :: حيدر العبادي يفتح النار على عصابات الجريمة والارهاب (آخر رد :kitabat)       :: ظريف يغرد ضد ترامب : لقد حلبتم السعودية بـ 480مليار دولار (آخر رد :news.4u)       :: النائب رائد اسحق يحضر احتفالية تقليد كاهن الصليب المقدس في كركوك وتخرج روضة في عنكاوا (آخر رد :المكتب الاعلامي للنائب رائد اسحق)       :: عودة شبك سهل نينوى إلى ديارهم المحررة (آخر رد :ابن الحدباء)      


العودة   منتديات كرملش لك > الاقسام الاجتماعية > مطبخ فور يو المصور

مطبخ فور يو المصور تدخل ضعيف تطلع سمين

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-07-2017, : 19:17   #1
عشتار
عضو منتج
 
الصورة الرمزية عشتار
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 1,174
معدل تقييم المستوى: 17
عشتار is on a distinguished road
افتراضي السلمون بالطماطم والبصل بالصور

السلمون بالطماطم والبصل بالصور



  • نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



المقادير :
  • • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
    • 1 حبة بصل متوسطة الحجم مقطعة مكعبات
    • 2 فص ثوم مفروم
    • 2 حبة طماطم كبيرة الحجم مقطعة مكعبات
    • 1 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم
    • 2 ملعقة صغيرة برش قشر الليمون
    • 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
    • 2 ملعقة كبيرة نبات الكبر
    • 1 ملعقة صغيرة فلفل حار مفروم
    • 2/1 كوب ماء
    • ملح وفلفل
    • 2 قطعة فيليه سمك السلمون (450 جرام)

طريقة التحضير :
· ضعي زيت الزيتون في مقلاة طهي غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي البصل وقلبيه لمدة 5 دقائق ثم أضيفي الثوم وقلبيه لمدة 1 دقيقة.


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



· أضيفي قطع الطماطم والزعتر وبرش الليمون وعصير الليمون ونبات الكبر والفلفل الحار، قلبي المكونات ثم اتركيها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق، ثم أضيفي الكمية المتبقية من الماء والملح والفلفل حسب الذوق.


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



· أضيفي شرائح السلمون في الصلصة ثم غطي المقلاة واتركيها على نار هادئة جداً لمدة 4 – 7 دقائق (تختلف المدة حسب سُمك شرائح السمك).


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



· تأكدي أن السمك نضج تماماً ثم ارفعي الوعاء عن النار.


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



· رصي شرائح السلمون في طبق التقديم وصبي صلصة الطماطم والبصل بسخاء فوقها.


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



· تناولي سمك السلمون بالطماطم والبصل مع الأرز أو المكرونة حسب الرغبة.
عشتار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-11-2017, : 07:45   #2
رندة ال مكو
عضو شغال
 
الصورة الرمزية رندة ال مكو
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 378
معدل تقييم المستوى: 12
رندة ال مكو is on a distinguished road
افتراضي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
رندة ال مكو غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.


-->

   تطوير شركة توماس فور هوست - Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.