منتديات كرملش لك

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: سر الوحدة بين الله والأنسان (آخر رد :وردااسحاق)       :: قراءة في لغة كتابة القرأن مع أستطراد لأراء العالم الألماني كرستوف لوكسنبرغ الجزء الثاني (آخر رد :يوسف تيلجي)       :: رولز رايس نادرة فئة كمارج كانت مملوكة لعدي صدام حسين معروضة للمزاد (آخر رد :facebook 4u)       :: الاعلان عن وفاة الفنان والمخرج العراقي الكبير بدري حسون فريد عن عمر ناهز الـ90 عاماً ... (آخر رد :asad babel)       :: ضع التعليق المناسب لهذه اللقطة ؟؟ (آخر رد :paules)       :: وزير خارجية قطر : مادث مع الوحة يتكرر مع لبنان (آخر رد :حبيب حنا حبيب)       :: تل أبيب: اتفقنا مع السعودية لمواجهة ايران (آخر رد :حبيب حنا حبيب)       :: العبادي يبارك تحرير راوة من سيطرة داعش ويؤكد ملاحقته الى الحدود السورية (آخر رد :حبيب حنا حبيب)       :: اليوم السابع / اخبار العالم (آخر رد :حبيب حنا حبيب)       :: البابا فرنسيس يتبرع ب”لومباركيني” لإعادة بناء سهل نينوى (آخر رد :Sameer aldaoudi)       :: هدايا.... بغداد الى مدينة اخن الالمانية عام 1964 (آخر رد :ابو عماد)       :: صور: كيف يبدو شكل بعض الأطعمة قبل حصادها؟ (آخر رد :melli)       :: لماذا يغلب اللون الأبيض على أغطية الأسرَّة في الفنادق ؟ (آخر رد :AIDA)       :: فيديو| هؤلاء هم الأزواج الأكثر شراً في العالم.. جرائمهم مرعبة! (آخر رد :top secret)       :: ملكة جمال إسرائيل في صورة تجمعها مع ملكة جمال العراق (آخر رد :CNN.karemlash)       :: "مجموعة الموت" التي ترعب الجميع في مونديال روسيا (آخر رد :mondial)       :: كونتي عن تدريب إيطاليا: أمر معقد للغاية (آخر رد :gooool)       :: الألغام والخلايا النائمة تعيق عودة النازحين للموصل القديمة (آخر رد :ابن الحدباء)       :: بعد أشهر من “التحرير” دمار وألغام وفلول وشائعات في الموصل القديمة (آخر رد :المصلاوي 2012)       :: دعوات حظر المدارس الدينية بجميع أنواعها في السويد تعود إلى الواجهة من جديد (آخر رد :ruby)      


العودة   منتديات كرملش لك > اقسام الاستراحة والترفيه > ابراج .. فلك.. تفسير الاحلام

ابراج .. فلك.. تفسير الاحلام برجك اليوم وكل يوم . تفسير احلامك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-16-2017, : 17:07   #1
jessy
عضو منتج
 
الصورة الرمزية jessy
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 1,545
معدل تقييم المستوى: 23
jessy is on a distinguished road
افتراضي رجيم الأبراج المائية

رجيم الأبراج المائية

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةمن الأسلم اعتماد مواليد الأبراج المائية (السرطان، والعقرب، والحوت) في حميتهم على الأسماك وثمار البحر والخضر والفاكهة والحليب. وتتمثل حمية هذه الأبراج في ثلاث وجبات يومياً، وهي على الشكل التالي:
اليوم الأول
الوجبة الأولى: كوب من الحليب دون سكر، ونصف حبة من التفاح، وبيضة مسلوقة.
الوجبة الثانية: 120 غراماً من السمك المشوي دون زيت، و100 غرام من سلطة الخس، وكوب من عصير الحامض.
الوجبة الثالثة: تعتمد على الخضر، حبة من البندورة ونصف حبة من الخيار وقليل من الزيت.
اليوم الثاني
الوجبة الأولى: كوب من عصير الفراولة وقطعة خبز مع الجبنة وكوب من الشاي أو الحليب مع قليل من السكر.
الوجبة الثانية: شريحة من الخبز الأسمر، و5 أصابع من السمك المشوي وسلطة.
الوجبة الثالثة: قطعة دجاج مسلوقة ويستحسن تناول الفخذ منها، شوربة دجاج.
اليوم الثالث
الوجبة الأولى: كوب من الحليب وشريحة جبنة دون خبز.
الوجبة الثانية: قطعة من اللحم الأحمر، وطبق سلطة مكوّن من الخضر وموزة وقطعة من الليمون المقشر.
الوجبة الثالثة: شوربة الخضر وطبق من سلطة القرنبيط والجزر.
اليوم الرابع
الوجبة الأولى: كوب من الحليب مع القهوة وقطعة من شرائح الجبنة.
الوجبة الثانية: 140 غراماً من البطاطا المشوية مع 50 غراماً من البندورة المشوية.
اليوم الخامس
الوجبة الأولى: بيضة واحدة وكوب من الحليب وتفاحة.
الوجبة الثانية: شريحتان من اللحم الاحمر نصف مشويتين مع 4 شرائح من البطاطا المشوية وخضار .
الوجبة الثالثة: قطعة من الدجاج المحمر المنزوع الجلد وكوب من اللبن وموزة.
اليوم السادس
الوجبة الأولى: كوب حليب وخوخة وكوب من عصير الفراولة.
الوجبة الثانية: شرائح من السمك (حوالي 170 غراماً) وسلطة البندورة، وحبة من الموز.
الوجبة الثالثة: قطعة من اللحم مع الفطر والفلفل والصلصة البيضاء.
اليوم السابع
الوجبة الأولى: كوب من عصير الليمون و3 شرائح من الخبز مع جبنة مزدوجة الكريما.
الوجبة الثانية: قطعة دجاج مشوية مع بطاطا مشوية وتفاحة.
الوجبة الثالثة: صحن من السلطة المنوعة.
jessy غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-08-2017, : 19:58   #2
julia
عضو منتج
 
الصورة الرمزية julia
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: zakho
العمر: 36
المشاركات: 2,352
معدل تقييم المستوى: 33
julia is on a distinguished road
افتراضي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
julia غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.


-->

   تطوير شركة توماس فور هوست - Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.